bài tập sgk. Tại sao trước khi ăn rau sống ta phải ngâm vào nước muối. Các câu hỏi tương tự. Câu 16. Biện pháp nào sau đây phòng tránh được các bệnh giun tròn cho người 1. Uống thuốc tẩy giun định kì năm 2 lần. 2. Rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh 3. Không nên đi - Hãy Luyện nghe đi nghe lại cùng một đoạn, với mỗi lần bạn hãy tự thay đổi sự tâm chung của mình vào mỗi phần riêng. Ví dụ, với lần đầu tiên nghe bạn hãy cố gắng hiểu được nghĩa của cả bài hay nắm được các ý chính trong bài. Ở lần nghe thứ hai, bạn có thể tập trung vào ngữ pháp của bài, xem chúng sắp xếp và chia động từ như nào Nếu bro muốn hiểu sâu về sách, bro cần nâng cao tư duy phản biện để tự vấn bản thân mà tìm tòi càng nhiều góc nhìn càng tốt. Việc kiếm thêm 1 ng bạn cũng là tìm thêm 1 góc nhìn và vẫn cần phản biện thì mới thẩm thấu được sâu LonzonScball46 • 1 mo. ago Cùng chí hướng. Mới bdau duy trì thói quen đọc 1 năm trở lại 1RumRaisin • 1 mo. ago Dưới đây là 10 lợi ích mang lại khi bạn chỉ cần đọc một vài trang sách mỗi ngày. 1. Giảm stress Một cuốn tiểu thuyết hay có thể khiến bạn như đang được sống trong thế giới khác và đó là một liệu pháp hoàn hảo khi bị quá tải vì căng thẳng. Kiến thức trong cuốn sách không bao giờ lỗi thời và áp dụng được cho cả mọi trình độ từ mới bắt đầu, đã làm nghề được vài năm hay đã trở thành Senior. Không chỉ là kỹ thuật, sách còn chỉ bạn có thái độ đúng mực và thói quen cần thiết của một "siêu" Coder mà bạn có thể áp dụng ngay trong cuộc sống và công việc. 4. Điểm đọc/mượn sách miễn phí ở TP Huế 5 cuốn sách nấu ăn trung quốc hay nhất. Món ăn Trung Quốc từ lâu đã không còn xa lạ gì với người Việt Nam ta, các nhà hàng, quán ăn đồ Trung xuất hiện nhiều. rộng lớn và huyền bí. Không biết ngoài đó có những thứ gì CB3b5sR. Đọc sách không chỉ là một nhiệm vụ cần thiết mà còn mang lại lợi ích to lớn cho sự phát triển cá nhân. Tuy nhiên, để thực sự vận dụng được những gì mà sách mang lại, bạn cần áp dụng những phương pháp đọc hiệu học sinh, sinh viên, việc áp dụng các phương pháp đọc sách hiệu quả là cực kỳ quan trọng để nắm bắt kiến thức một cách chính xác và tiết kiệm thời đọc các nghiên cứu, bài viết, sách giáo khoa, slide bài giảng và hướng dẫn của giáo viên bạn có thể áp dụng các phương pháp đọc vào công việc học tập của mình, áp dụng đúng cách có thể giúp bạn tiến lên một bước dài. Hãy bạn tìm những kỹ thuật phù hợp để cải thiện kỹ năng đọc sách của 6 phương pháp đọc sách giúp cải thiện khả năng đọc của bạnĐặt mục đích bằng cách hỏi “Tại sao?” và “Cái gì”?1. Hiểu biết toàn cục2. Tạo Sơ đồ tư duyCác Phương pháp đọc sách hiệu quả nhất1. Phương pháp đọc SQ3R2. Skimming Kỹ thuật Đọc lướt3. Scanning Kỹ thuật đọc Quét4. Active Reading Phương pháp Đọc Chủ động5. Phương pháp Đọc Chi tiết6. Phương pháp đọc Cấu trúc-Đề xuất-Đánh giá SPE7. Đọc tích cực và phản biệnMẹo đọc hữu ích khác1. Tỷ lệ đọc thay đổi2. Tìm kiếm các từ xoay vòngĐọc chuyên sâu và mở rộngKết luậnĐặt mục đích bằng cách hỏi “Tại sao?” và “Cái gì”?Đọc tích cực còn được gọi là hiểu biết toàn cục, và nó được đặc trưng bởi việc tự đặt câu hỏi cho bản thân về những gì đang Hiểu biết toàn cụcTrong khi bạn đang đọc, bạn sẽ tăng khả năng đọc hiểu của mình bằng cách duy trì sự hiểu biết toàn cục về những gì đang đọc. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi chẳng hạn như, “Tại sao tác giả lại thêm điều này vào đây?” hoặc “Ý nghĩa của sự kiện hoặc sự kiện này là gì?”Tự hỏi bản thân những câu hỏi này sẽ giúp bạn có động lực để tập trung vào nội Tạo Sơ đồ tư duySơ đồ tư duy là một tập hợp phi tuyến tính của các ý tưởng có liên quan. Đưa các dữ kiện bạn đọc được vào sơ đồ tư duy sẽ giúp bạn nhìn thấy bức tranh toàn cảnh hơn và tăng cường hiểu biết của bạn về tài có thể tạo sơ đồ tư duy bằng cách bắt đầu với ý tưởng chính ở giữa một tờ giấy hoặc sử dụng một ứng dụng máy tính chẳng hạn như có thể tạo ra những ý tưởng mới bắt nguồn từ chủ đề ban đầu mà bạn bắt gặp khi đọc và bạn có thể tạo ra nhiều ý tưởng hơn bắt nguồn từ những chủ đề nhỏ hơn dụng càng nhiều màu sắc và các đường nét độc đáo nếu bạn cần để làm cho sơ đồ tư duy của bạn có ý nghĩa nhất đối với đồ tư duy cho phương pháp đọc SQ3RCác kỹ thuật đọc tốt nhất là kỹ thuật SQ3R, đọc lướt, quét, đọc tích cực, đọc chi tiết và đánh giá cấu trúc-đề Phương pháp đọc SQ3RKỹ thuật đọc SQ3R bao gồm 5 bước, mỗi bước với mục tiêu khác nhau giúp bạn hiểu sâu hơn về văn bản. Servey/Khảo sát Đầu tiên hãy khảo sát phần đó để hiểu nhanh về nội dung và cấu trúc của bài đọc. Bằng cách làm này, bạn đang chuẩn bị tâm trí của hỏi Chuẩn bị các câu hỏi cho chính bạn để xem qua khi bạn đọc tài liệu. Một mẹo nhỏ về cách tạo câu hỏi là chuyển tiêu đề đoạn văn thành câu hỏi. Ví dụ, một tiêu đề như “Nâng cao kỹ năng đọc sách”, có thể biến thành câu hỏi “Tại sao cần Nâng cao kỹ năng đọc sách?, Làm thế nào để Nâng cao kỹ năng đọc sách?”Read/Đọc Đọc với các câu hỏi của bạn trong tâm trí. Trong bước này, bạn có thể kết hợp các kỹ thuật đọc khác có thể phù hợp với bạn như quét hoặc đọc chủ lại Bây giờ là lúc quay lại và trả lời những câu hỏi bạn đã tạo. Đảm bảo những gì bạn đọc có ý nghĩa và bạn hiểu cách nó trả lời câu hỏi của giá Ghi chú lại hoặc nói to những gì bạn đã học. Hãy thử làm như vậy mà không cần nhìn vào ghi chú của bạn hoặc văn bản để kiểm tra những gì bạn có hoặc chưa giữ chi tiết Phương pháp đọc SQ3R giúp học tập đạt kết quả tốt hơn2. Skimming Kỹ thuật Đọc lướtCòn được gọi là nắm được ý chính’ của văn bản, đọc lướt là một kỹ thuật đọc mà bạn có thể lướt qua tài liệu để tìm những gì bạn đang tìm kiếm. Điều này được sử dụng tốt nhất khi bạn đã biết ý tưởng chung của văn cũng có thể đọc lướt tài liệu trước khi đọc thêm. Chẳng hạn, việc xem sơ qua cách trình bày của một chương hoặc bài báo sẽ giúp bạn biết nơi tìm kiếm thông tin quan trọng trong lần đọc thứ dụng tính năng đọc lướt choĐọc các bài đánh giá về dịch vụ hoặc sản phẩmXem qua một bài phát biểu vào phút trướcNghiên cứu nhanhÔn tập nhanh trước khi thiĐọc lướt có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian bằng cách giúp bạn biết được những điểm chính mà không cần hiểu hết toàn bộ văn bản. Nó cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nếu bạn cần đọc lại tài liệu chuyên sâu hơn vào một thời gian chi tiết Các bước thực hiện kỹ thuật đọc Lướt3. Scanning Kỹ thuật đọc QuétQuét là một phương pháp đọc được sử dụng khi chỉ cần lướt mắt qua một văn bản, thường là để tìm những gì bạn đang tìm kiếm hoặc để tìm bất cứ thứ gì bật ra’ với bạn. Đây là một kỹ thuật đọc thường được sử dụng cho các nhiệm vụ đọc hàng ngày, không mang tính học khi đọcDanh sách các chủ đề emailNhững bài báo thời sựThực đơn đồ ăn thức uốngXem chi tiết Sự khác nhau giữa Đọc Lướt và đọc Quét Scanning4. Active Reading Phương pháp Đọc Chủ độngĐọc chủ động giúp bạn hiểu sâu hơn nhiều về văn bản trước mặt bạn. Phương pháp đọc này nên được sử dụng khi bạn đang đọc một cái gì đó phức tạp hoặc một cái gì đó mà bạn cần phải suy nghĩ chín chắn về đọc chủ động, bạn phải đặt câu hỏi cho chính mình trong suốt văn bản, và suy ngẫm về những câu hỏi đó. Cố gắng liên hệ những gì bạn đang đọc với kinh nghiệm và kiến ​​thức trước đây, đồng thời ghi chú lại nếu điều đó cũng hữu chủ động/tích cực vớiTài liệu mới, khó và không quen thuộcTài liệu đọc bạn sẽ cần biết rõXem chi tiết Kỹ thuật đọc Active Reading Các bước áp dụng phương pháp đọc chủ động5. Phương pháp Đọc Chi tiếtĐọc chi tiết là kỹ thuật đọc tốn nhiều công sức và thời gian nhất. Người đọc cẩn thận đọc, tiêu thụ và phân tích từng từ để tìm nghĩa. Việc ghép nghĩa của các từ lại với nhau trong một câu để hiểu sâu hơn có thể mất thời gian và sự kiên nhẫn, nhưng trong một số trường hợp, đây là kỹ thuật tốt nhất để sử dụng phương pháp này vớiCác bài báo nghiên cứu học thuậtBáo cáo y tếVăn học thơ6. Phương pháp đọc Cấu trúc-Đề xuất-Đánh giá SPEPhương pháp đọc này, đôi khi được gọi là phương pháp SPE Structure-Proposition-Evaluation, được đề xuất bởi Mortimer Adler trong cuốn sách năm 1940 của ông có tựa đề, Làm thế nào để đọc một cuốn sách. Mortimer gợi ý rằng cách tốt nhất để đọc một cuốn sách là tìm ra cấu trúc, các mệnh đề do tác giả đưa ra và tạo ra các đánh giá của riêng sử dụng phương pháp đọc này, trước tiên bạn phải xác định cấu trúc của một văn bản và tạo một bố cục có tổ chức trong tâm trí của bạn hoặc trên giấy. Sau khi bạn có bố cục, bạn tiếp tục tìm tất cả các mệnh đề hợp lý đi vào từng phần của bố cục. Sau đó, bạn đánh giá các lập luận và mệnh đề và đưa ra kết luận của riêng bạn về bài Đọc tích cực và phản biệnNếu bạn đã từng thấy mình sâu đến nửa trang và nhận ra rằng bạn chưa tiếp thu bất cứ thứ gì đã viết, nghĩa là bạn đang không tích cực đọc. Đọc tích cực và phản biện giúp bạn lưu giữ thông tin bạn đang đọc bằng cách cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc về văn đọc tích cực, hãy tự đặt câu hỏi cho bản thân. Suy nghĩ chín chắn về ý nghĩa của từ ngữ, tầm quan trọng của sự kiện hoặc mục đích mà tác giả đưa ra. Khi bạn tiếp tục đọc một cách tích cực, nó sẽ trở thành một thói thêm 10 chiến lược cần thiết để đọc phản biện hiệu quảMẹo đọc hữu ích khác1. Tỷ lệ đọc thay đổiHãy linh hoạt khi bạn đọc tài liệu của mình. Có những thời điểm nhất định bạn muốn tăng tốc độ đọc của mình để đạt hiệu quả. Làm điều này nếu bạn đã quen thuộc với tài liệu, về các ví dụ hoặc hình ảnh minh họa lặp đi lặp lại và về các khái niệm thể có những thời điểm khác trong cùng một văn bản mà bạn cần phải giảm tốc độ và chú ý. Giảm tốc độ đọc khi bạn gặp phải những từ không quen thuộc hoặc nếu bạn không hiểu ý nghĩa của từ đó trong ngữ cảnh, các câu và đoạn văn dài dòng, thông tin chi tiết cao và thông tin bạn thực sự cần giữ cách đọc của bạn từ nhanh hơn sang chậm hơn khi bạn cần và bạn sẽ giữ lại thông tin cần thiết mà bạn cần mà không mất thời gian cho những phần bạn không Tìm kiếm các từ xoay vòngCó một số cụm từ, liên từ và các từ khác sẽ giúp bạn hiểu điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Biết những điều này có thể giúp ích rất nhiều khi quyết định cách đọc phần từ lặp đi lặp lại như “nói cách khác” và “lặp lại” có thể có nghĩa là bạn sắp nhận được thông tin lặp lại và có thể đọc khác, các từ nhân quả cần được chú ý. Những từ này bao gồm “bởi vì,” “vì vậy,” ” và “do đó”.Tóm tắt các từ sẽ được theo sau bởi thông tin có thể cung cấp cho bạn bức tranh lớn. Chúng bao gồm, “vì những lý do này” và “kết luận”.Đọc chuyên sâu và mở rộngĐọc chuyên sâu là kiểu đọc chi tiết, tốn nhiều thời gian và đảm bảo rằng người đọc hiểu được tài liệu. Tốc độ đọc thường chậm, phản xạ nhiều trong thời gian đọc. Kiểu đọc này giúp lưu giữ thông tin và cho người học đa ngôn khác, đọc bao quát là đọc vì niềm vui. Nó cũng có thể được thực hiện với tốc độ nhàn nhã. Hầu hết thời gian, độc giả sẽ không suy nghĩ kỹ về kỹ thuật đọc của họ trong khi đọc rộng rãi bởi vì họ đang thích nó. Đọc nhiều là phổ biến đối với tiểu thuyết và cũng có thể được thực hiện để tăng vốn từ vựng và khả năng luậnKhi áp dụng cùng với các phương pháp đọc khác như SQ3R, Skimming, Scanning, Active Reading, bạn sẽ có những trải nghiệm đọc sách thú vị và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc đọc sách chỉ đem lại lợi ích khi được kết hợp với việc áp dụng kiến thức đó vào cuộc sống thực bạn thành công trong việc đọc sách và mở rộng kiến thức của mình!Chúc bạn thành công!Nguồn Reading Làm Thế Nào Để Đọc Sách Hiệu Quả Cuốn sách dành cho tất cả mọi người, là cuốn sách đầu tiên nên đọc trước bất kỳ mọi cuốn sách khác. Suy cho cùng, người đọc, không phân biệt giàu nghèo, không phân biệt tuổi tác, không phân biệt nơi cư trú đều dễ dàng tiếp cận đến những tài liệu đọc giá trị mà họ mong muốn, để họ có cơ hội cải thiện chính cuộc sống của mình. Cuốn sách trước hết là tập hợp những bài chia sẻ của những người đọc tiêu biểu, đại diện cho các thế hệ, sắp sắp xếp khoa học, logic thành 6 chương sẽ giúp bạn hiểu chi tiết về từng thao tác tư duy trong việc đọc sách hiệu quả. Nếu một người có thói quen đọc, nhưng thiếu kỹ năng đọc, hiệu quả đọc không cao, thậm chí không mang lại hiệu quả, mất thời gian, công sức vô ích. Nếu nắm vững kỹ năng đọc sách, nhưng không tạo được thói quen đọc, cũng chẳng thu lượm được kiến thức là bao, thiếu những kiến thức cần thiết cho cuộc sống của chính họ. Kỹ năng đọc là sự thể hiện tổ hợp những thao tác tư duy được xác lập thành thói quen ứng xử đọc. Các thao tác tư duy đó là Lựa chọn có ý thức đề tài hoặc những vấn đề cần đọc cho bản thân. Lựa chọ nguồn tài liệu cần thiết cho bản thân trong môi trường số trong các cơ sở dữ liệu, trên Internet. Vận dụng linh hoạt các cách đọc khác nhau đối với từng loại tài liệu đọc tài liệu nghiên cứu, tài liệu phổ thông, tài liệu giải trí. Lựa chọn có tính hệ thống và liên tục đọc từ trình độ thấp lên trình độ cao, từ các vấn đề đơn giản tới phức tạp. Biết cách tiếp nhận tối đa và sâu sắc nội dung tài liệu đọc bằng cách vận dụng các biện pháp kỹ thuật để củng cố và đào sâu những nội dung đã đọc như ghi chép, lập hộp phiếu thư mục, soạn tóm tắt, viết chú giải, trao đổi với bạn bè, đồng nghiệp. Biết vận dụng vào thực tiễn những nội dung đã đọc. Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng..... "Cần leo núi bằng ít nỗ lực nhất có thể và không có ham muốn. Tốc độ nên được quyết định bởi tình trạng tự nhiên hiện thời. Nếu sốt ruột, hãy đi nhanh hơn. Nếu bị mệt đứt hơi, hãy đi trong sự cân bằng giữa sốt ruột và kiệt sức. Khi không còn nghĩ tới đằng trước, mỗi bước chân không chỉ là phương tiện và một mục đích mà tự nó là một sự kiện riêng biệt. Cái lá này có ria lởm chởm như răng cưa. Hòn đá này có vẻ trơn. Từ nơi này, khó thấy được tuyết hơn dù ở gần hơn. Đây là những thứ bạn nên để ý. Chỉ sống cho một mục tiêu tương lai nào đó là sống hời hợt. Sườn núi nâng đỡ sự sống chứ không phải đỉnh núi. Đây là nơi sự vật tăng trưởng...Sự suy ngẫm trong đầu còn thú vị hơn tivi nhiều, thếđáng buồn khi hầu hết không biết thay đổi. Có lẽ người ta là những gì họ nghe là không quan trọng, nhưng đâu phải vậy." Đọc sách là một việc làm vô cùng bổ ích trong cuộc sống của chúng ta. Sách không chỉ cung cấp cho ta khối kiến thức vô tận mà còn đem lại những giá trị tinh thần to lớn. Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ thì đọc sách dường như bị mai một theo đó. Phút chốc kỹ năng đọc sách trở thành một hành động xa xỉ trong thế giới hiện thực. Vậy đâu mới là nguyên nhân chính? Phải chăng đó là do phương pháp đọc sai lệch của không ít người? Vậy cách đọc sách hiệu quả là gì? Hãy tham khảo bài viết dưới này nhé. Phương pháp đọc sách hiệu quả 1. Chọn sách2. Đặt mục tiêu cho việc đọc3. Cố gắng ghi nhớ những gì mình đã đọc4. Cách đọc sách hiệu quả nhờ tập trung tối đaThời gian đọc sách tốt nhất1. Khoảng 8-9h sáng mỗi ngày2. Buổi tối tầm 21-22h Đọc sách tùy thuộc vào niềm đam mê của bản thân. Tuy nhiên, để đọng lại những kiến thức bổ ích, giúp bạn hiểu sâu, nhớ lâu thì chúng ta cần có những phương pháp đọc sách hiệu quả. 1. Chọn sáchChọn sách là một bước không thể bỏ qua trong hành trình chinh phục những cuốn sách. Bước khởi đầu cho việc đọc là hãy tìm cho mình một chủ đề mà bản thân cảm thấy thích thú nhất. Tìm được chủ đề sách yêu thích thì hãy bắt đầu tìm một cuốn sách đúng gu của mình. Việc này sẽ tạo cảm giác tò mò và sự tập trung cao độ cho mỗi người. Hiểu rõ được bản thân phù hợp với thể loại sách nào thì sẽ giúp bạn có hứng thú và không chán nản với cuốn sách mình đang đọc. Không nên chọn những cuốn sách vì nghe những lời đồn thổi của người khác, bởi sở thích của mỗi người khác nhau. Đặc biệt, đừng quá phụ thuộc vào tiêu đề để chọn sách, mà hãy tìm hiểu giá trị cốt lõi của cuốn sách, bằng cách hãy chịu khó đọc sơ qua phần thông điệp hoặc mở đầu. Chọn được những quyển sách mình yêu thích là bước quan trọng nhất trong hành trình chinh phục những cuốn sách2. Đặt mục tiêu cho việc đọcĐây cũng là một cách giúp bạn đọc sách hiệu quả hơn Hãy đặt mục tiêu một cách rõ ràng và cụ thể. Bạn có thể đặt mục tiêu của mình là 20-25 phút đọc sách mỗi ngày, thậm chí là 1-2 tiếng mỗi ngày nếu có thời gian rảnh. Dù đọc nhiều hay ít thì hãy dành thời gian cho nó không nên xác định “rảnh thì đọc” và “ thích thì đọc không thích thì thôi”. Một khi đã giành và cố định thời gian thì việc hình thành thói quen đọc sách trở thành lẽ đương nhiên. Từ đó, hằng ngày bạn có thể nạp rất nhiều kiến thức bổ ích cho bản thân mình. Mục tiêu rõ ràng và cụ thể sẽ giúp bạn cán địch sớm hơn!3. Cố gắng ghi nhớ những gì mình đã đọcKhi đọc một cuốn sách, điều tuyệt vời nhất là ghi nhớ trọn vẹn những gì đã đọc. Do đó, hãy cố gắng nhớ những gì sách viết để biết đâu ta có được những kiến thức bổ ích được áp dụng trong cuộc sống và rèn cho mình kỹ năng ghi nhớ. Muốn ghi nhớ những gì đọc được, bạn có thể dùng phương pháp ghi chú những câu nói mà bạn cảm thấy hay và ý nghĩa. Hoặc bạn có thể ghi chú bất cứ điều gì bạn thật sự đọng lại ở cuốn sách này. 4. Cách đọc sách hiệu quả nhờ tập trung tối đaKhi đã quyết định đọc một cuốn sách nào đó thì hãy tập trung tối đa trí não của mình để diễn biến trong cuốn sách không bị đứt đoạn. Hãy tắt những thiết bị điện tử có làm phân tâm đến quá trình đọc sách của bạn như máy tính, tivi, radio,.. vì nó cản trở sự tập trung của bạn. 7 lợi ích của việc đọc sách ai cũng nên biết10 cuốn sách kỹ năng giao tiếp hay bạn nên đọcThời gian đọc sách tốt nhấtKhung giờ vàng đọc sách cũng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình đọcĐể cách đọc sách hiệu quả nhất, thì thời gian cho việc đọc cũng là một yếu tố góp phần quan trọng không nhỏ. Theo các nhà khoa học, có nhiều thời điểm phù hợp cho việc đọc tùy thuộc vào các yếu tố như nhóm tuổi, công việc, tâm lý,… Nhưng có hai khoảng thời gian đọc sách tốt nhất và cũng được xem như là khung giờ vàng cho việc đọc sách 1. Khoảng 8-9h sáng mỗi ngàyBuổi sáng là thời gian não chúng ra hoạt động một cách tỉnh táo vì được nghỉ ngơi, thư giãn vào ban đêm. Do đó, khi dành thời gian đọc sách vào lúc này thì sẽ giúp bản thân bạn thoải mái và không bị nhức đầu. Đặc biệt, đối với những người đã đi làm hay bận học thì hãy dành khoảng thời gian này cho cuối tuần để thư Buổi tối tầm 21-22h Theo các nhà khoa học, buổi tối là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để đọc sách vì nó khá yên tĩnh. Sau một ngày làm việc và học tập vất vả thì đọc sách trong khoảng thời gian này giúp bạn thư giãn và định hình lại bộ não sau một ngày làm việc. Đặc biệt những người hoạt động về đêm có thể dành một tiếng đọc sách để tịnh tâm và tiếp tục để công việc được hoàn thiện một cách tốt nhất. Bởi thời gian đọc sách sẽ khiến não bộ được giải lao, tiếp thêm được nhiều nguồn năng lượng. Đây là hai khung giờ góp phần cho cách đọc sách hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn có thể tự tạo khung giờ riêng phù hợp mà bạn cho là thời gian đọc sách hiệu quả nhất đối với bản thân mình. Trang bị phương pháp đọc sách hiệu quả giúp bạn dễ dàng tiếp thu kho tàng kiến thức từ những cuốn sáchNgày nay, văn hóa đọc dường như bị xói mòn theo thời gian bởi những nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan. Trong đó, có nguyên nhân về cách thức đọc sách sai khiến cho việc đọc trở nên thất bại và bỏ dở. Vì thế, hãy chọn cách đọc sách hiệu quả để không lãng phí thời gian, công sức mà mang về cho bản thân những kiến thức hữu ích có thể áp dụng trong cuộc sống này nhé. Chúc các bạn thành công và tìm được giá trị của việc đọc sách hiệu quả. Chia sẻ kinh nghiệm, những giá trị sống tích cực đang được rất nhiều các bạn trẻ học tập và làm theo. TOP 11 lợi ích của việc đọc sách Tại sao bạn nên đọc sách mỗi ngày Vào thế kỷ 11, một phụ nữ Nhật Bản tên là Murasaki Shikibu đã viết “Truyện kể Genji”, một câu chuyện dài 54 chương về sự quyến rũ trong cung đình. Đây được xem là cuốn tiểu thuyết đầu tiên trên thế giới. Và 2000 năm sau, con người vẫn còn say đắm với những quyển tiểu thuyết hấp dẫn ấy. Cũng từ đó cho đến nay, lợi ích của việc đọc sách vẫn luôn là một trong những chủ đề, nghiên cứu được rất nhiều nhà khoa học và chuyên gia nghiên cứu mỗi ngày. Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đọc sách mỗi ngày luôn đem đến những bất ngờ mà có rất nhiều đọc giả phải bất ngờ. Vậy chính xác thì những lợi ích đó là gì? Hãy cùng List Sách Hay Nên Đọc tìm hiểu trong bài viết này. 11 LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC SÁCH MỖI NGÀY BẠN NÊN BIẾT 1. Rèn luyện tinh thần Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh thần luôn được kích thích có thể làm chậm sự tiến triển hoặc thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ. Cũng giống như bất kỳ múi cơ nào khác trong cơ thể, não bộ đòi hỏi phải tập thể dục để giữ cho nó mạnh mẽ và khỏe mạnh, vì vậy cụm từ “sử dụng nó hoặc mất nó” đặc biệt thích hợp khi nói về việc rèn luyện và kích thích tinh thần. Giải câu đố và chơi các trò chơi như cờ vua cũng được chứng minh là hữu ích với việc kích thích nhận thức. Đọc sách giúp rèn luyện tinh thần 2. Giảm stress Cho dù bạn có bao nhiêu căng thẳng trong công việc, trong các mối quan hệ hay vô số vấn đề khác phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả sẽ biến mất khi bạn đắm mình vào một quyển tiểu thuyết tuyệt vời. Một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn có thể đưa bạn du hành và lạc đến những thế giới khác, những lĩnh vực khác cùng với nhiều thông tin hữu ích. 3. Tăng vốn từ vựng Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những học sinh đọc sách thường xuyên giúp phát triển vốn từ vựng. Và quy mô vốn từ vựng có thể ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, từ điểm số trong các bài kiểm tra tiêu chuẩn đến việc nhận vào đại học và cơ hội việc làm. Một cuộc thăm dò năm 2019 do Cengage thực hiện cho thấy 69% nhà tuyển dụng đang tìm kiếm những người có kỹ năng “mềm” và đọc sách là cách tốt nhất để bạn tiếp xúc và tăng vốn từ vựng một cách hiệu quả nhất. Đọc sách giúp tăng vốn từ vựng 4. Tăng khả năng đồng cảm và thấu hiểu Và nói về việc cảm nhận nỗi đau, nghiên cứu của đã chỉ ra rằng những người đọc tiểu thuyết văn học – những câu chuyện khám phá cuộc sống nội tâm của các nhân vật – cho thấy khả năng thấu hiểu cảm xúc và niềm tin của người khác rất cao. Các nhà nghiên cứu gọi khả năng này là “thuyết về tâm trí”, một tập hợp các kỹ năng cần thiết để xây dựng, điều hướng và duy trì các mối quan hệ xã hội. Mặc dù chỉ đọc tiểu thuyết văn học một lần không có khả năng khơi dậy cảm giác này, nhưng những người đọc tiểu thuyết dài hạn thì tư duy lý thuyết sẽ được phát triển tốt hơn. 5. Tăng tuổi thọ Một nghiên cứu dài hạn về sức khỏe và hưu trí đã theo dõi một nhóm thuần tập gồm người trưởng thành trong thời gian 12 năm, phát hiện ra rằng những người đọc sách sống lâu hơn khoảng 2 năm so với những người không đọc hoặc đọc tạp chí và các phương tiện truyền thông khác. Nghiên cứu cũng kết luận rằng những người đọc hơn 3 tiếng rưỡi mỗi tuần có 23% khả năng sống lâu hơn những người hoàn toàn không đọc. Những người đọc sách có tuổi thọ cao hơn 6. Đọc sách giúp cải thiện và tăng khả năng ghi nhớ Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn phải nhớ tên nhiều nhân vật, xuất thân, tham vọng, lịch sử và sắc thái, cũng như cốt truyện khác nhau đan xen vào mỗi câu chuyện. Chính vì vậy, việc đọc sách mỗi ngày giống như là một phương pháp rèn luyện não bộ. Mỗi ngày một chút, nhiều người đã nhận ra rằng trí nhớ của họ đã được cải thiện rõ rệt mà không hề hay biết. 7. Kỹ năng tư duy và phân tích mạnh mẽ Bạn đã bao giờ đọc một cuốn tiểu thuyết trinh thám bí ẩn thú vị và tự mình giải đáp bí ẩn trước khi hoàn thành cuốn sách chưa? Nếu vậy, bạn có thể vận dụng tư duy phản biện và phân tích bằng cách ghi chú lại tất cả các chi tiết được cung cấp và phân loại chúng ra để xác định được “thủ phạm là ai”. Khả năng tư duy và phân tích cũng có ích khi phê bình cốt truyện; xác định xem đó có phải là một tác phẩm được viết tốt hay không, các nhân vật có được phát triển đúng cách hay không, mạch truyện có trôi chảy hay không, Đọc sách mỗi ngày giúp tăng kỹ năng tư duy và phân tích 8. Tăng sự tập trung Trong thế giới cuồng nhiệt của internet, sự chú ý của chúng ta đang bị phân tán theo hàng triệu hướng khác nhau cùng một lúc khi chúng ta làm việc hay học tập. Trong một khoảng thời gian 5 phút, một người bình thường sẽ phân chia thời gian của họ để làm việc, kiểm tra email, trò chuyện với một vài người, theo dõi Facebook, theo dõi điện thoại thông minh, và tương tác với đồng nghiệp. Loại hành vi phân tán này khiến mức độ căng thẳng tăng lên và làm giảm năng suất của chúng ta. Khi bạn đọc một cuốn sách, tất cả sự chú ý của bạn đều tập trung vào câu chuyện — phần còn lại của thế giới sẽ biến mất và bạn có thể đắm mình trong từng chi tiết nhỏ mà quyển sách mang lại. Hãy thử đọc 15-20 phút trước khi làm việc và bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ tập trung của mình khi đến văn phòng. 9. Rèn luyện kỹ năng viết Hầu hết các nhà văn, tác giả của những tác phẩm nổi tiếng trên toàn thế giới đều có một lời khuyên dành cho những ai đang có ý định trở thành nhà văn đó là hãy đọc thật nhiều, bởi ngoài việc tăng vốn từ vựng, cách dùng từ thì nó còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng viết, làm chủ văn phong và tạo nên phong cách của riêng mình. Đọc sách giúp rèn luyện kỹ năng viết 10. Đọc sách giúp bạn tìm lại bình yên trong tâm hồn Ngoài sự thư thái khi đọc một cuốn sách hay, có thể chủ đề bạn đọc sẽ mang lại sự yên bình và tĩnh lặng trong nội tâm. Đọc các sách tâm linh có thể làm giảm huyết áp và mang lại cảm giác bình tĩnh vô cùng, trong khi đó đọc sách về self-help đã được chứng minh là có thể giúp những người bị rối loạn chuyển động và bệnh tâm thần nhẹ. 11. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon Với những lợi ích như rèn luyện tinh thần, giảm stress và tìm lại bình yên trong tâm hồn thì việc đọc sách còn đem lại một lợi ích mà bất kì ai cũng đã từng trải qua và công nhận đó chính là giúp cho bạn có một giiacs ngủ ngon. Đọc sách giúp bạn ngủ ngon hơn KẾT LUẬN Trên đây chính là 11 lợi ích của việc đọc sách mà bạn nền biết, đừng quên để lại bình luận cũng như chia sẻ bài viết này nếu bạn cảm thấy hữu ích nhé. Xem tiếp Những tiểu thuyết hay nên đọcNhững câu nói hay về tình bạn

tại sao đọc sách lại tốt